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話說最近玩WII FIT常常會玩到鐵腿

當初砸錢買WII FIT的主要目的之一就是運動

WII FIT很適合我這種懶得出門又想晚晚才運動的阿宅

不過不知道是不是運動姿勢不佳  最近常常在增加運動頻率後的隔天鐵腿

 

話說前天周六  因為晚上要隨某人去幫他的死黨慶生

所以下午趁他唸書的空檔  我認真的做足了運動 

包括長距離的跑步還有20分鐘的階梯踏步

結束運動後就開開心心的出門啦

 

一不小心  大家玩開了  夜唱+撲克牌 

竟然就這樣不知不覺得熬夜玩通宵

回到家吃完早餐也都8點了 

我竟然還被我媽拉去當諮商師  拖到11點才睡 

然後下午2點多  狀況外的小黑妹打了通電話 我就整個醒了

 

不知道是熬夜太累、睡太少  還是玩WII FIT姿勢不良的後遺症

我的小腿肚嚴重鐵腿  現在舉步維艱 

超級無敵痛!痛!痛!

 

我的媽壓~還要痛多久阿?

現在走路都很像跛腳  還是兩隻一起喔

真不想出門上班.....

 

很想試看看那種腿部按摩機

不知道對於抒解腿部痠痛有沒有效?

還是晚上去百貨公司給它「試用」看看?XD

 

 

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