邁入第三孕期 挑戰開始多了
第一個挑戰是肚子變大壓迫屁股的神經 然後就變掰咖了
大概從24週左右 有一天屁股最多肉的地方突然痛了起來
而且很明顯的是深層神經在痛
痛到連走路都有困難 有一個角度壓迫就想尖叫
懷孕中也不可能治療 只好用熱敷方式舒緩
就這樣持續了大概三週 突然就不痛了…
25週又7天開始很大的肚子
接著第二個挑戰是到生產前都沒有消失的
就是靜脈曲張 而且發生位置不是一般孕婦常出現的四肢
竟然是在外陰部… 被壓迫到整個陰唇外翻 刺痛、腫脹
站也不是坐也不是 越到晚上越痛
上廁所的時候也很痛苦
所以一定要到有立刻想上的便意才能去上 不能在廁所蹲
有時候也會影響小便 尿量不足的時候根本上不出來
求救醫師…無解!
只能上完班回到家盡量平躺 讓血液回流不集中在下半部
也因為陰部靜脈曲張 所以我也無法使用托腹帶
曾經用過半天 加重陰部壓力 更痛!
還好肚子雖大 腰酸背痛的狀況並不會嚴重
28週又7天 怎麼覺得肚子大好快
第三個挑戰 就是胃食道逆流
前兩個孕期都有每天吃一把無調味堅果的好習慣
但第三孕期的某一天 吃了一口 就開始嚴重溢酸
然後因為肚子越來越大 胃的空間變小 胃食道逆流就常出現了
到36週左右更是每餐吃飽一小時左右就開始溢酸
第四個挑戰就是妊娠紋
大概在30週的某天… 下腹部出現了幾條紅色蚯蚓形狀的紋路
然後因為Q寶在做最後衝刺 所以肚子大的超快
沒幾週就突然冒的整個肚子都是了…
這時候每晚擦油已經不夠了 也來不及了
但肚子皮膚因為擴張太快 開始會癢了
所以變成每天早晚都要擦油 避免乾癢
30週又3天 妊娠紋默默地開始了
33週又5天的肚子肚圍已經有107公分了喔
第五個挑戰 水腫!
我本來懷孕前就是容易水腫的體質
懷孕後也有心理準備一定會水腫
所以大概在第二孕期就開始喝紅豆水消腫
只是那時候沒喝得很認真 一週大概只喝一次 約350CC而已
隨著孕期越往後 水腫的越嚴重
孕期期間 鞋子就買了三雙 其中一雙已經穿不下了
到後來只剩一雙大1.5號的運動鞋
還有一雙腳寬跟腳踝都可以調整的涼鞋
這兩雙可穿 而且都是把鞋帶或是魔鬼氈調整到最勉強的
34週的時候 已經腫到走路會覺得麻麻的
腳背一碰就痛的狀況
所以又開始乖乖地煮紅豆水 大概兩天喝350CC的量才覺得舒服一點
34週超浮腫的腳
第六個挑戰 胎位不正!
我家陳Q寶真的很有個性
之前產檢的時候 醫生良胎心音前都會用手摸一下胎位
每次都是正的 頭下腳上
在32週要照超音波確定胎位跟體重的時候
這小妞 突然變臀位!!! 頭上腳下的!!
然後不論我怎麼做貓式 不論我跟她爸每天怎麼跟她溝通
她就是很堅持要用這個姿勢待在肚子裡
36週再照一次確認胎位 一樣臀位…
所以確定要採剖腹產
趙醫師剛好在我的預產期(8/9)前要出國一週
所以滿38週就要把這小妮子請出來了
挑醫師有空的時間 7/28下午1點 Q寶就要出來囉
33週的時候去把頭髮又剪短了一次 這次要撐到作完月子才能再去整理
35週的時候某個周六晚
上廁所突然在護墊上看到血 大概是月經要結束的後兩天的少量血
雖然沒有其他症狀 但發現平躺了一小時都沒改善 就衝台大兒醫急診了
裝上宮縮跟胎動監測器 發現沒有異常 躺了一個小時候 就回家了
護士說如果回去又發現只有一點點血就沒關係 應該是磨擦到子宮頸才會這樣
兩天後的產檢 趙醫師說那一點血沒有關係
但去急診也是對的 因為要確認到底有沒有宮縮
所以叫我回家多休息~~
呼!這時候覺得 不要怕被醫師護士笑 寧願去急診確認沒問題才能心安阿
36週妊娠紋爬滿肚的超大肚 肚圍已經111公分了
然後從36週開始請待產假 開始好好休息到明年才回去上班
這幾天在家都很珍惜可以休息的日子
大家一直恐嚇我 盡量吃飽睡飽好好休息
因為等Q寶出生就沒好日子了…
接下來就等Q寶出生 有空才會把生產過程補上囉
【註】紅豆水煮法有很多 我自己就有以下兩種做法：
1.煮滾水 放紅豆 用中小火滾15分鐘 蓋上鍋蓋悶整晚 隔天取上清液來喝
2.煮滾水 放紅豆 放入悶燒鍋 悶到隔天早上 取上清液來喝
一般來說是不建議喝到下面的有澱粉的水(就是紅豆破掉產生的沙)
但偶爾難免會搖到一點 其實也不用緊張
沒有網友說的一喝到澱粉就胖的誇張境界 一點點真的還好
而且紅豆水大概都是白天喝(晚上喝…半夜容易一直起來上廁所)
白天的活動量大概就把那微不足道的澱粉熱量消耗了
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