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才說要朝閃亮亮邁進
也很認真的讓皮膚休息了一週多沒化妝
能睡就睡 避開辛辣油炸等刺激物不碰
加上經期所以乖乖的猛喝熱水
可我的皮膚 卻在看似準備光滑的隔天～冒大痘子
中醫說：「這是虛熱...身體太累導致虛火...如果這時候去喝降火氣的飲品...反而會覺得更累」
簡單的說就是荷爾蒙又失調....
因為經期感冒 前後狂拉肚子近兩週 差點還導致經痛
就在那種室外溫度37度的炎熱狀態
我可以肚子塞個暖暖包 然後在戶外趴趴走
進到屋內後 繼續喝熱水～
某人說：「你這樣不會中署嗎？」
沒辦法阿～該死的經期感冒就是得這樣調養才可以舒緩症狀然後避免經痛
剩下能做的就是狂睡！能睡就睡！
少壯不努力～老大徒傷悲
是吧～身體保養也可以用這句吧？！
以前的隨便 現在的苦頭
無奈....
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